Zur Bestleistung

Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr, oder sich Ziele gesetzt?
Ich werde ihnen zeigen, wie sie diese Wirklichkeit werden lassen können.
Wie der Vorsatz eine Handlung wird.

Ein 2geteilter Workshop am 18.2. (9:00 - 13:00) und am 4.3. (9:00 - 12:00) im Happyland Klosterneuburg

Wie schaffe ich, meine Komfortzone zu verlassen, wie löse ich mentale Blockaden und wie schenke ich mir selbst Kraft und Mut? Auf diese und andere Fragen werde ich in diesem Workshop Antworten liefern.

Die TeilnehmerInnen erlernen praktische Tools für den Alltag. Es handelt sich dabei um ein ganzheitliches Konzept. Weshalb Strategien für Gedanken- und Körperkontrolle, als auch für die Regulation von Gefühlen vermittelt werden. Raus aus der Hilflosigkeit, hin zu, wie werde ich zum Chef meines eigenen Körpers. Raus aus den negativen Gedanken, hin zu, mich stärken und mir Mut zusprechen. Weg von negativen Gefühlen, hin zu, was tut mir gut, wie kann ich mir selber helfen.

Und wir widmen uns natürlich der Frage, was mich motiviert und meinen Willen stärken kann. Und was zu tun ist, damit ich Erfolg in meinem Handeln habe. Sie lernen die richtige Zielsetzung und das erstellen von Handlungsplänen, genau so wie es ProfisportlerInnen für sich nutzen.

Es wird für jede Person etwas dabei sein, was sie direkt in ihr Leben integrieren kann.

Die Kosten für beide Teile betragen insg. 260€.

Sie werden am 1. Vormittag bereits viele praktische Tools erlenen, welche sie in den folgenden 2 Wochen ausprobieren und testen können. Am 2. Vormittag werden wir sammeln, was gut klappt, wo es noch Unterstützung braucht und gewisse Themen noch intensivieren.

Für ein neues Jahr mit viel Kraft und Energie
Für ein neues Jahr in dem sie ihre Ziele umsetzen
Für ein neues Jahr mit viel Lebensqualität

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Ich freue mich auf sie