NICHT WARTEN - STARTEN!

Introtext

Für Diejenigen, die nicht mehr darauf warten möchten, dass sich etwas verändert, sondern ihren Erfolg selbst in die Hand nehmen möchten, stelle ich hier immer wieder neues Trainingsmaterial zur Verfügung

Erfolgsfaktoren

 

Sich selber gut zu kennen, wissen, was einem gut tut und was nicht, um seine Bestleistung abrufen zu können, ist eine wichtige Vorraussetung für Erfolg.

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Entspannung

 

Erholen und stärken Sie sich zugleich durch die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

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Siegesmentalität

 

Dieses Arbeitsblatt habe ich für das österreichische U-18 Nationalteam (ÖFB) zusammengstellt. Lesen Sie hier, wie Sie zu einem Sieger werden.

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