Introtext
Für Diejenigen, die nicht mehr darauf warten möchten, dass sich etwas verändert, sondern ihren Erfolg selbst in die Hand nehmen möchten, stelle ich hier immer wieder neues Trainingsmaterial zur Verfügung
NICHT WARTEN - STARTEN!
Erfolgsfaktoren
Sich selber gut zu kennen, wissen, was einem gut tut und was nicht, um seine Bestleistung abrufen zu können, ist eine wichtige Vorraussetung für Erfolg.
Entspannung
Erholen und stärken Sie sich zugleich durch die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Siegesmentalität
Dieses Arbeitsblatt habe ich für das österreichische U-18 Nationalteam (ÖFB) zusammengstellt. Lesen Sie hier, wie Sie zu einem Sieger werden.
