Sport

Wie komme ich in einen Flow-Zustand?
Wie schaffe ich es nach einer Verletzung besser zu sein als vorher?
Peak-Performance: Wie schaffe ich es meine Bestleistung zu einem bestimmten Zeitpunkt abzurufen?
Was brauche ich um erfolgreich zu sein?Wie kann ich meine Spieler zu ihrer persönlichen Bestleistung bringen?
Wie gebe ich konstruktives Feedback?
Wie wird ein Team stärker als jeder Einzelne zusammen?

 
Zur sportlichen Bestleistung mit mentalem Training
  Sie wollen ihre Bestleistung abrufen können?

Egal ob im Profibereich oder Hobbybereich, egal ob im Fußball oder im Kampfsport, die Psyche und mentale Stärke spielt bei jeder sportlichen Leistung eine wichtige Rolle.
Um zum sportlichen Erfolg zu kommen, sind die mentalen Kompetenzen aller Beteiligten gefragt!

SportlerInnen

Im Einzelsetting unterstütze ich den/ie SportlerIn bei Themen, wie:
Trainingsweltmeister, Umgang mit Fehlern, Ängste, Druck, mentale Regeneration, Motivation und Zielsetzung, Umgang mit Verletzungen, Selbstbewusstsein, Auftreten, Karriereplanung, Medienschulung, so wie auch bei Essstörung, Depression, Schlafstörung,....
Egal, um was es geht, egal ob du belastet bist oder nur noch besser werden möchtest. Gemeinsam werden wir deine Stärken vermehren und deine Schwächen reduzieren, damit deine Vision Wirklichkeit werden kann.

Mannschaft 

Im Team werden Themen, wie Identifikation mit der Mannschaft und dem gemeinsamen Ziel, eventuelle Konflikte, Kommunikation innerhalb der Mannschaft, Rollenverteilung im Team, gegenseitiges Vertrauen und Anderes erarbeitet.
Stärken wir gemeinsam die Teamqualität, damit eure Mannschaft ihre Bestleistung abrufen kann!

TrainerInnen

Egal ob Sie sich belastet fühlen, oder sich einfach nur weiterbilden möchten bei "coach the coach" haben alle Themen Platz, welche mit ihren persönlichen mentalen Prozessen und von ihren SportlerInnen zu tun haben. Ob es sich dabei um Rethorik, Kommunikation, Körpersprache, Auftreten, Führungsqualitäten,
Medienschulung, oder auch Stressmanagement, Lernmethodiken, oder Anderes handelt, spielt keine Rolle. Durch meine fachlichen Kompetenzen werde ich Sie darin unterstützen, dass Sie zu ihrem gewünschten Verhalten kommen.   
        
Gemeinsam zum Ziel!
    

Methoden -> siehe Sportpsychologie, Biofeedback, Gesundheitspsychologie, Coaching